1、首先说点穴。
这个有点难说了!因为每个师傅的点法不同,而且每个人的身体素质也不同.所以很难一概而论。不过一般来讲都是点到为止,不会让你有太大感觉(除非你的穴位比较敏感)。如果点了几次后还不好使的话那只能换别的手法了。(当然如果你很会找经络那就另当别论)
2、然后说说按摩和推拿吧?
其实这两者差不多啦~就是用手在身上到处摸而已。只是有的地方是揉搓的而有些地方是用手按捏的罢了。
3、再来说一下拍打、敲击之类的东西......
这些东西我基本上没试过...毕竟我是个女的嘛~~呵呵呵~~~
4、最后说一下拔罐子:这个东西好像很多人都会做啊!但是效果怎么样呢??
我觉得还是因人而异的吧!!有的人可能觉得很好用哦!!!但有些人用了反而更痛或者起反作用...(比如过敏什么的...)
5、至于刮痧之类的是因人而异的!
6、还有一些其他方法就不一一介绍了!(如针灸等),大家可以自己去找一些资料看看咯!
7、还有很重要的一点那就是——练功一定要坚持!
不然你就算学了很多种技能也不会有什么效果的!
